HERA ACADEMY – 3. Episoda s Romanem Vojtkem – Banánové muffiny

Oslaďte si život bez cukru! Všichni jsme si uvědomili poslední dobou, že rozumný životní styl je nejdůležitější. A tak vám přinášíme recept na úžasně chutné muffiny bez lepku a cukru od skvělého táty z Vyprávěj, Romana Vojtka. #romanvojtek #hera #pecenijeradost…

HERA ACADEMY – 3. Episoda s Romanem Vojtkem - Banánové muffiny

Source

0
(0)

Oslaďte si život bez cukru! Všichni jsme si uvědomili poslední dobou, že rozumný životní styl je nejdůležitější. A tak vám přinášíme recept na úžasně chutné muffiny bez lepku a cukru od skvělého táty z Vyprávěj, Romana Vojtka. #romanvojtek #hera #pecenijeradost #herajepeceni #pecemedoma #peceni #hobby #konicek #bakery #baking #recept #karantena #muffins #nosugar

Recept:
Bezlepkové muffiny s banánem bez cukru:

5 jablek
4 vejce
2 banány
50g mandlové mouky
50g kokosové mouky
50g Hery
1čajová lžička jedlé sody
špetka prášku do pečiva

Jablka oloupeme a nastrouháme najemno, přidáme vejce, rozmačkaný banán a rozpuštěnou Heru. Nyní přimícháme všechny sypké ingredience – kokosovou mouku, mletá slunečnicová semínka, jedlou sodu a prášek do pečiva. Vypracujeme těsto, kterým vyplníme formičky na muffiny. Nahoru na muffin položíme plátek banánu. Pečeme na 180 stupňů cca 35 minut.

Podívejte se na další recepty Hera Academy:
https://www.youtube.com/watch?v=vlx06IKdaf4&list=PLC-6uJASOh7i-HL3JOmCYehmWu6DDMAsC

Další úžasné recepty najdete zde:
https://www.pecenijeradost.cz/

Více inspirace najdete zde:
https://www.instagram.com/pecenijeradost
https://www.facebook.com/pecenijeradost/

0 / 5. 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *